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Fit und bereit für die Piste – Unser Konditionstraining für die Schisaison

 

Ob Anfänger oder Profi – unser vielseitiges Hallentraining bietet für jedes Alter das passende Programm. Also: Turnschuhe an und ab ins Training – fit und voller Energie in den Winter! ⛷️

 

Neu in diesem Jahr und für alle, die beim Training etwas mehr ins Schwitzen kommen wollen!

U13 Training (10–12 Jahre) mit Jürgen
 

Kinder 1:

16.00 - 17.00 Uhr 

5-7 Jahre 

Trainer: Gerald Brunner

Spiel und Spaß mit Ballspielen, Laufspielen und Bewegungsspielen aller Art -

alles was richtig motiviertum sich auch im privaten Umfeld sportlich zu betätigen.

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Kinder 2:

8-12 Jahre 

17.00 - 18.00 Uhr

Trainer: Gerald Brunner

Abwechslungsreiche, koordinative und konditionelle Ausbildung für Kinder mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung. 

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!NEU! U13 (10-12 Jahre):

18.00 - 19.00 Uhr

Trainer: Jürgen Pail

Im Fokus stehen koordinative, konditionelle, kräftigende und beweglichkeitsfördernde Übungen

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Sportliche:

Trainer: Jürgen Pail

19.00 -21.00 Uhr

Das spezielle Vorbereitungstraining für sportlich orientierte Schifahrer:innen beinhaltet spezifische Koordinations-, Beweglichkeits-, Konditions- und Kräftigungsübungen. 

Die zweistündigen Einheiten werden mit Ballspielen abgeschlossen.