turnen_edited_edited.jpg

Schiclubturnen 22/23

Kondition macht den Ton :-)

Ab nun wird nun wieder jeden Mittwoch im Turnsaal der Volksschule Stattegg trainiert.

Für Kinder ab 5 Jahren bis Junggebliebene warten Spiel, Spaß und Bewegung.

 

Unsere beiden Trainer, Gerald Brunner und Jürgen Pail, freuen sich auf euer Kommen!

hier die wichtigsten Infos für Euch

Kinder I

5 - 7 Jahre: 16-17 Uhr

Trainer Gerald Brunner

Ziel: Spiel, Spaß und viel Freude an der Bewegung mit Ballspielen,

Laufspielen und allem was uns so während der Stunde wichtig erscheint

 

Kinder II

8-12 Jahre: 17-18 Uhr

Trainer Gerald Brunner

Ziel: vielseitige, koordinative und konditionelle Ausbildung

fur Kinder mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung

 

Erwachsene

 Junggebliebene 18-19 Uhr

Trainer Jurgen Pail

Ziel: Training zielt auf die Verbesserung der allgemeinen

Beweglichkeit und der koordinativen Fähigkeiten, sowie auf

die Kräftigung der Muskulatur des ganzen Körpers ab.

 

Sportliche 19-21 Uhr

Trainer Jurgen Pail

Ziel: Das spezielle Vorbereitungstraining fur sportlich orientierte Schifahrer beinhaltet spezifische Koordinations-,

Beweglichkeits-, Konditions- und Kräftigungsubungen.

Die zweistündigen Einheiten werden mit Ballspielen abgeschlossen.