Schiclubturnen 23/24
Kondition macht den Ton :-)
Ab nun wird nun wieder jeden Mittwoch im Turnsaal der Volksschule Stattegg trainiert.
Für Kinder ab 5 Jahren bis Junggebliebene warten Spiel, Spaß und Bewegung.
Unsere beiden Trainer, Gerald Brunner und Jürgen Pail, freuen sich auf euer Kommen!
hier die wichtigsten Infos für Euch
Kinder I
5 - 7 Jahre: 16-17 Uhr
Trainer Gerald Brunner
Ziel: Spiel, Spaß und viel Freude an der Bewegung mit Ballspielen,
Laufspielen und allem was uns so während der Stunde wichtig erscheint
Kinder II
8-12 Jahre: 17-18 Uhr
Trainer Gerald Brunner
Ziel: vielseitige, koordinative und konditionelle Ausbildung
fur Kinder mit Spiel, Spaß und Freude an der Bewegung
Erwachsene
Junggebliebene 18-19 Uhr
Trainer Jurgen Pail
Ziel: Training zielt auf die Verbesserung der allgemeinen
Beweglichkeit und der koordinativen Fähigkeiten, sowie auf
die Kräftigung der Muskulatur des ganzen Körpers ab.
Sportliche 19-21 Uhr
Trainer Jurgen Pail
Ziel: Das spezielle Vorbereitungstraining fur sportlich orientierte Schifahrer beinhaltet spezifische Koordinations-,
Beweglichkeits-, Konditions- und Kräftigungsubungen.
Die zweistündigen Einheiten werden mit Ballspielen abgeschlossen.